猪肉白肉里出现红血丝通常是毛细血管残留或屠宰放血不彻底导致的正常现象，可能涉及肌肉组织渗血、屠宰工艺差异、运输储存影响等因素。若血丝分布均匀且无异味，经充分煮熟后可安全食用；若伴随淤斑、异味或黏腻感，可能提示肉质异常。
猪肉肌肉组织中分布着密集的毛细血管网络，屠宰过程中若放血不彻底，部分血液可能滞留于肌纤维间隙。这种情况在运动量较大的部位如腿部更为常见，呈现为细丝状红色纹理，属于正常生理现象。烹饪前用清水浸泡或焯水可减少血丝观感。
现代化屠宰采用电击致晕时，可能因电流强度不当导致局部毛细血管破裂。传统手工屠宰若刀口位置偏差，也会造成血液回流至肌肉组织。这类血丝通常呈放射状分布，不影响食用安全，但建议选择正规屠宰场检验合格的肉品。
冷冻猪肉在解冻过程中，冰晶刺破细胞膜会导致肌红蛋白渗出，形成类似血丝的红色液体。冷藏温度波动也可能使残留血液从血管渗出。这类情况可通过观察肉色是否均匀、按压是否有弹性来鉴别新鲜度。
猪只患有急性猪瘟或寄生虫感染时，肌肉组织可能出现点状出血灶。这类异常通常伴随肌肉色泽暗沉、表面黏滑或散发异味，血丝周围可见不规则淤斑。发现此类情况应立即停止食用，并向市场监管部门报告。
非法注水猪肉因外力加压导致血管破裂，血丝常呈弥漫性分布，按压时渗出混浊液体。注水部位肌肉纤维松散，解冻后重量明显减轻。购买时可观察肉品是否有水渍残留或包装袋内积液。
建议选购带有检疫标志的冷鲜猪肉，避免购买色泽异常或表面湿润的肉品。烹饪时确保中心温度达到70摄氏度以上，充分杀灭潜在病原体。对于老年人和免疫力低下人群，建议剔除明显血丝部位再食用。日常储存应遵循生熟分开原则，冷冻保存不超过3个月。若食用后出现腹痛、腹泻等症状，需及时就医排查食源性疾病。
