田螺的正确清洗方法主要有静养吐沙、刷洗外壳、剪尾处理、盐水浸泡、高温焯烫等步骤。
将田螺放入清水中静养1-2天，水中可加入少量食盐或食用油促进吐沙。容器需放置在阴凉处，避免阳光直射导致水质变差。期间每3-4小时换水一次，观察水中沉淀物情况，直至水质清澈无明显泥沙。该步骤能有效清除田螺体内80%以上的泥沙和杂质。
用硬毛刷逐个刷洗田螺外壳，重点清理壳缝和壳口处的藻类与污垢。刷洗时需注意力度，避免破坏螺壳完整性。可配合流动清水冲洗，确保外壳每个部位都清洁到位。外壳附着的青苔和寄生虫卵需彻底清除，这是保证食用安全的关键步骤。
用厨房专用剪刀剪除田螺尾部1-2圈螺尖，露出内部螺肉。剪口要整齐平滑，避免碎裂产生细小骨刺。该操作既能帮助残留泥沙排出，也便于后续烹饪时调味料渗透。剪尾后需立即用清水冲洗，防止碎壳残留影响口感。
配置3%-5%浓度的盐水，将处理过的田螺浸泡20-30分钟。盐水能刺激田螺排出体内残留物，同时具有初步杀菌作用。浸泡过程中可轻轻搅动2-3次，帮助分离附着在螺肉上的杂质。完成后用流水反复淘洗3遍以上，直至水色完全清澈。
将田螺放入沸水中焯烫1-2分钟，水面出现白色泡沫时立即捞出。高温能灭活寄生虫和致病菌，并使螺肉轻微收缩更易脱壳。焯水后迅速过冷水降温，保持螺肉弹性。此步骤可去除腥味，使后续烹饪更入味，但时间过长会导致肉质变硬。
处理好的田螺应尽快烹饪，未使用的需冷藏保存不超过24小时。建议搭配紫苏、生姜等食材中和寒性，胃肠功能较弱者应控制食用量。烹饪时务必保证中心温度达到100℃并持续3分钟以上，确保彻底杀灭寄生虫。定期食用田螺可补充优质蛋白和微量元素，但要注意来源水域的污染情况，野生田螺需延长吐沙时间至3天以上。
