推荐荸荠的两种简单美味的吃法

荸荠在我们生活中也是非常的常见的了，荸荠的味道也是非常的好的了，我们在生活中多吃一些荸荠对我们人体的健康也是很有帮助的了，荸荠的营养价值也是非常高的了，多吃一些荸荠可以帮助我们治咳嗽、清肺热的哦，那么荸荠的吃法有哪些呢?下面我们一起来看看荸荠的这些吃法吧。

一、荸荠雪梨汤

材料：荸荠30克，雪梨100克

调味料：冰糖

做法：荸荠洗净后去皮切块，雪梨洗净带皮切块，然后一起放入锅里，加入冰糖，盖上盖子，大火煮沸，小火煮15分钟即可。

功效：荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物，二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热。

我们可以知道了哦，在生活中多吃一些荸荠对我们人体的好吃是非常多的了，我们已经知道了荸荠雪梨汤的做法了哦，是非常的简单的了，我们在生活中可以经常做着吃的哦，当然了荸荠粥味道也是非常不错的哦，并且多吃一点对我们人的健康很有帮助的，下面我们一起来看看荸荠粥的做法。

二、荸荠粥

材料：大米、荸荠各100克

调味料：冰糖适量

做法：荸荠清洗干净，去皮切块，大米洗净，放入锅里煮粥，等粥快熟时加入荸荠和白糖，煮熟即可。或者将荸荠榨汁，等到粥熟后，与白糖一起倒入粥里，再煮沸一两次即可。

功效：荸荠粥具有清热化痰、消食、生津止渴的功效，咳嗽多痰者、肺热阴虚、口渴者可以每天服用一剂，可以很好的缓解症状。

通过上面的介绍，我们可以知道了哦，荸荠的味道也是非常不错的哦，多吃一些荸荠可以帮助我们治咳嗽、清肺热的哦，我们已经知道了荸荠雪梨汤和荸荠粥的做法了哦，是非常简单的哦，我们有时间可以做着吃的哦，最后希望我们的介绍对大家能够有所帮助哦，大家如果还有什么不了解的，可以随时向我们咨询的哦。