您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

孜然粉的两道美味食谱推荐

发布时间: 2024-10-17 07:11

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

采用孜然粉烹制出来的菜肴是极为鲜美的,口感很受欢迎,不同的菜谱中加入孜然粉都会带来不同的美味感受,那么用孜然粉烹调的美味食谱都有哪些呢?很多人都这样问,下面小编将为大家推荐两道,希望能给各位提供参考。

孜然粉的两道美味食谱推荐

孜然羊肉

原料:准备半斤羊肉,十五克孜然粉,五十克笋片,三斤油,二十克料酒,一克盐,十五克白糖,三十克鸡蛋,五克味精,三十克辣糊,五十克水淀粉,十克香油,汤、面各少许。

做法:

1、先把羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。

2、勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。

特点:味道浓香,质地软嫩,鲜辣咸香。

功效:孜然羊肉可以提升人的食欲,还可以滋补强身。

孜然鸡翅

用料:适量的鸡翅(中段)、孜然粉、香菜。

做法:

1、先把准备好的鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。

2、加入适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。

3、切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。

4、每隔十分钟就把鸡翅翻转,确保两面都能充分入味。

5、把油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。

6、火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。

7、洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒。

8、加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末,加盖。烧开后文火焖。

9、大约5分钟后收汁后上碟。

10、在鸡翅上洒少许孜然粉,放几片香菜叶装饰,完成。

特点:鲜香美味,色泽艳丽。

功效:孜食用然鸡翅可以让人的胃口大开,不仅可以开胃,还可以美容养颜。

孜然粉的两道美味食谱推荐

上述这两道孜然粉的美味食谱,大家是可以在平时进行制作品尝的,不仅做法简单,而且能够享受到美味佳肴,除了将孜然粉做成以上介绍的这些美食以外,还有很多的做法。不过这两道如果没有吃过的话,那么您一定要尝一尝。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

黄豆酱的两道特色美味食谱推荐
黄豆酱的两道特色美味食谱推荐
黄豆酱是用黄豆发酵酿制而成的一种食材,一般来说,黄豆酱都被作为一种调味品来使用。不仅能够增加菜肴的鲜香味,而且还有一定的营养,那么黄豆酱可以做成的美味食谱有哪些呢?下面小...[详细]
发布于 2024-10-15

最新推荐

蛋白质的热量会长胖吗
蛋白质的热量会长胖吗
蛋白质的热量一般不会直接导致长胖,过量摄入且缺乏运动时可能增加体重风险。蛋白质是人体必需的营养素,其代谢过程与碳水化合物和脂肪存在差异。蛋白质在消化吸收过程中会产生热效应,即身...[详细]
2026-04-22 15:20
胖人蛋白质缺乏吗
胖人蛋白质缺乏吗
胖人可能存在蛋白质缺乏的情况,但并非所有肥胖者都会缺乏蛋白质。蛋白质缺乏与饮食结构、消化吸收功能、代谢异常等因素有关。肥胖人群的蛋白质缺乏问题需要从饮食摄入和身体代谢两方面分析...[详细]
2026-04-22 14:55
容易胖是缺蛋白质吗
容易胖是缺蛋白质吗
容易胖通常不是由缺乏蛋白质直接导致的,肥胖主要与热量摄入过剩、代谢异常、遗传因素、运动不足、饮食结构失衡等因素有关。蛋白质摄入不足可能影响肌肉合成和基础代谢率,但单纯缺乏蛋白质...[详细]
2026-04-22 14:31
蛋白质摄入多了会胖吗
蛋白质摄入多了会胖吗
蛋白质摄入过多可能导致体重增加。蛋白质虽然是人体必需的营养素,但过量摄入时,多余的情况下会转化为脂肪储存,导致体重上升。蛋白质摄入过多时,身体会将多余的蛋白质转化为能量。蛋白质...[详细]
2026-04-22 14:06
蛋白质吃了会胖吗
蛋白质吃了会胖吗
蛋白质适量食用一般不会导致发胖,过量摄入可能增加热量过剩风险。蛋白质的代谢特点主要有促进肌肉合成、增加饱腹感、食物热效应较高、需配合运动、存在个体差异。1、促进肌肉合成蛋白质是...[详细]
2026-04-22 13:41
吃香蕉可以长胖吗
吃香蕉可以长胖吗
适量吃香蕉一般不会导致长胖,过量食用可能增加热量摄入。香蕉富含膳食纤维和钾,但含糖量较高,需根据个人代谢情况控制摄入量。香蕉属于中高糖分水果,每100克果肉约含20克碳水化合物...[详细]
2026-04-22 13:16
苹果生姜水的功效减肥吗
苹果生姜水的功效减肥吗
苹果生姜水对减肥有一定辅助作用,但需配合饮食控制和运动才能达到理想效果。苹果生姜水的主要功效有促进消化、加速代谢、抑制食欲、调节血糖、减少水肿。1、促进消化苹果富含膳食纤维,生...[详细]
2026-04-22 12:51