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香菇烧丸子好吃又好看的做法

发布时间: 2024-10-18 15:30

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香菇和丸子搭配在一起还是很好看的,而且看着也很有食欲。这道香菇烧丸子制作的步骤也很简单,吃起来的味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。小编给大家精心推荐的香菇烧丸子做法,希望能够对您有所帮助!

香菇烧丸子好吃又好看的做法

制作香菇烧丸子的食材香菇烧丸子好吃又好看的步骤

1.准备食材。

2.香菇切抹刀片,青红椒切斜块,香芹和葱切段,蒜姜切片。

3.再准备一个料汁(浸泡香菇的水,盐,糖,味极鲜,蚝油,生粉),拌匀备用。

4.锅内放油,3成热时,把已经拌有味道,并且摔打上劲的丸子放入炸制。

5.炸至自己喜爱的色泽时,捞出沥干油备用,注意此时的肉丸子是已经成熟了的。

6.烧热锅,放油,把姜蒜爆香。

7.放入香菇片。

8.跟着把青红椒与香芹放入炒至断生。

9.肉丸子放入锅内翻炒。

10.接着把料汁倒入锅内。

11.葱段也放入。

12.大火快速翻炒均匀,即可出勺。

干香菇用冷水泡还是热水泡

凉水泡发香菇

一般泡发香菇都是用凉水浸泡,头天晚上浸泡,第二天中午就可以食用,一般个头小的泡发时间短一点,有10个小时作业即可,体积比较大的,泡发时间应不少于12个小时。

温水泡发干香菇

烹饪之前,用冷水将香菇表面清洗干净,可将香菇根部除去,盖朝下置于温水中浸泡一个小时至两个小时,待香菇变软,菌盖的褶皱张开,再用手轻轻朝同方向旋转,使泥沙快速沉入盆底。泡发香菇的温水最好是25℃为宜。

热水泡发干香菇

使用热水泡发香菇时,香菇需要浸泡七八个小时,香菇的根面向水里,待香菇慢慢回软之后,手捏香菇轻轻搓洗香菇表面,使泥沙物质沉入水中。

吃香菇的坏处

容易引起肠胃不适

香菇中含有较多的膳食纤维,100克的香菇可食部分粗纤维有7%,有促进肠胃如蠕动的作用,吃香菇可以克可用于便秘,消化不良等症,但是由于膳食纤维很难消化,如果大量吃或者肠胃虚弱的人食用的过度膳食纤维进入机体,则会加重肠胃负担,引起肠胃不适。

容易引起腹泻

香菇烧丸子好吃又好看的做法

另一方面则是因为香菇中的性平偏寒,吃多了可能会引起腹泻,因为香菇是动风性食物,也有引发身体旧疾的可能,有皮肤瘙痒等症状的人要少吃。

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