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夏季饮食保健
夏季饮食小常识宜吃清淡少吃冷饮
夏季炎热,许多人贪吃冷饮,常常弄得肠胃不适,或者吃太多油腻的食物,让小痘痘不停冒了出来,那么,夏季饮食要注意什么?下面就介绍一些夏季饮食小常识。夏季炎热,许多人贪吃冷饮,.........
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2012-03-21 16:48
夏季饮食保健:蔬菜和维生素哪个重要
众所周知,蔬菜,尤其是有色蔬菜含有丰富维生素,蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。生活中,很多人在吃蔬菜比较少时,会通过吃维生素制剂来补充一下;还有很多人认为蔬菜中含有丰.........
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2012-03-20 16:07
老年人骨折后的护理保健方法
股骨颈骨折是老年人的常见病,常由骨质疏松引起,平地滑倒、从床上跌下、下肢突然扭转等均可引起骨折。由于老年人骨折愈合速度缓慢,而长期卧床易产生各种并发症,所以家属应该了解如.........
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2012-03-19 16:05
老年人每天早晨起床后的保健方法
老年人保健知识有很多,老人保健是人们备受关注的一大话题,人人都想有个健康的身体,老人也不例外。那么老年人如何保健呢?尤其是在清晨起床后。老人清晨起来可做以下运动保健:1、.........
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2012-03-19 16:03
夏季男人健康饮食的几大保健法
1.夏季宜选择健康饮食。①酸奶:夏季气候炎热,酸奶是早、晚理想的饮品。早上适当喝酸奶,可以补充蛋白质和能量;晚上喝酸奶时,加两勺麦片可产生生长激素以分解脂肪,促进肌肉生长.........
[详细]
2012-03-18 13:32
老年人夏季的饮食保健法
老年人的夏季饮食保健。到了夏季,人体水分随汗液大量丢失,消化液的生成和分泌减少,胃肠受暑热刺激,蠕动和消化功能相对减弱,人们经常会感到食欲欠佳,甚至头晕脑胀,四肢无力,俗.........
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2012-03-18 13:29
夏季饮食的几大保健误区
夏季,由于天气炎热,生活在我国的广州、海口等南方大中城市的人们,向来有夜生活习俗,养成了经常吃夜宵的饮食习惯。其实,这种做法很不科学。下面,给大家讲述下夏季饮食保健中的三.........
[详细]
2012-03-16 13:39
春季老年人的几种饮食保健法
夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。首先,要注意.........
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2012-03-14 11:20
对老人很有用的几大保健方法
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,夏季饮食保.........
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2012-03-14 11:19
夏季的几大保健食物大集中
1.夏季宜选择健康饮食。①酸奶:夏季气候炎热,酸奶是早、晚理想的饮品。早上适当喝酸奶,可以补充蛋白质和能量;晚上喝酸奶时,加两勺麦片可产生生长激素以分解脂肪,促进肌肉生长.........
[详细]
2012-03-14 11:17
谈谈夏季饮食保健的方法
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,夏季饮食保.........
[详细]
2012-03-13 11:29
夏季饮食保健:面包不可以放在冰箱
新鲜的面包放在冰箱冷藏保存后,很容易就变“老”了,等你拿出来再吃的时候,会发现它又干又硬,还容易掉渣儿。这是因为低温使面粉中的淀粉发生了老化。研究表明,在较低温度下保存时.........
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2011-12-22 13:09
夏季饮食保健之老人夏季饮食要多多注意
炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”,以减少或避免“苦夏”症状。老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能.........
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2011-12-21 14:26
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焦点关注
什么食物互相克制
2014-04-22
中医清热食疗方有助缓解红眼病症状
夏季男女士的饮食禁忌症
夏季饮食健康保健的一些良方
夏季补脾益气就要多吃点樱桃
夏季养生健身的一些小方法
夏季饮食保健的注意事项
精彩必读
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