夏季易犯类风湿性关节炎 食疗偏方帮你驱走湿气

类风湿性关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，该病可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状，很多具有风湿性疾病的患者一般对于气候的变化都非常的明显，至今还有不少老百姓认为类风湿性关节炎就是长期遭遇湿气，包括潮湿气候和潮湿环境所致。

专家说：当遭遇潮湿天气时，骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、各种软组织风湿症(如肌筋膜炎、肩周炎等)，甚至痛风，都可以出现症状反复和加重。究其原因，主要是潮湿季节，空气湿度大、夏季多雨、气压低且变化大。而风湿病患者的关节周围血管和神经功能受损，血管收缩缓慢，对气候变化的应激反应能力下降，因而引起疼痛麻木。

专家建议患有类风湿性关节炎的患者，尤其是中老年患者，在这种多雨的季节里面一定要及早的做好防治措施，特别是生活上注意防护，保持室内干燥，注意保暖。

另外，风湿病大多需要较长时间的维持用药，患者可在医生指导下适量服用抗炎镇痛剂，不宜盲目停药。也可以服用祛风散寒、除湿的中药来防止疼痛复发。此外，在家可适当使用辅助治疗，如对常发作的关节进行艾灸熏烤、温经止痛膏剂外贴等，也可用温经活血的中药外洗、外敷。

中医食疗偏方帮你赶走湿气

桑枝鸡

材料：老桑枝30克，绿豆15克，鸡肉250克。

用法：鸡肉洗净，加水适量，放入洗净切段的桑枝及绿豆，清炖至肉烂，以盐、姜等调味即可。

功效：主治类风湿性关节炎、湿热痹阻、关节红肿、灼热疼痛、心烦口渴、小便黄赤、大便干燥等。

牛膝煮鹿蹄

材料：牛膝15克，鹿蹄1具，豉汁适量。

用法：将鹿蹄、牛膝分别洗净，一同加豉汁煮至烂熟，用葱、椒调和，空腹食用。

功效：主治类风湿性关节炎、肝肾亏虚、风湿痹阻、关节疼痛、足踝肿痛，补益肝肾，祛风胜湿，舒筋活络，驱走寒气。