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2018年中国《成人饮食习惯与肛肠疾病相关症状风险调查研究》中提到，辛辣食物在消化道难以消化吸收，对直肠黏膜有直接刺激作用，容易诱发或加重肛肠疾病。

与辣椒相比，这种食物更容易引起痔疮。

也正是在“成人饮食习惯与肛肠疾病相关症状风险的调查研究”中，临床医生发现了另一种比辣椒更强的“伤肛食品”——肉类！

结果表明，高频率摄入牛、羊、狗肉及其制品、禽肉及其制品、水产品和海产品的受试者，肛门肿胀、肛门周围疼痛、肛门扩张、肛门流脓和便血的风险均增加。

这里的“高频率”是指每周至少吃4天肉。

现代人物质条件好，没有肉活不下去的人很多。根据之前的调查，每天吃牛羊肉和水产品的人，肛肠疾病患病率比什么都不吃的人高14.5%。

《中国城市居民常见肛肠疾病流行病学调查》用一句话概括:无论是哪一种肉类及其制品，大量、频繁食用，肛肠疾病患病率都会明显升高。

北京丰益肛肠医院温馨提示：所以，要保持身体的健康，还是要合理优化饮食结构，不仅仅可以远离肛肠疾病，还能有效避免引起其它疾病。

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