上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪及腰椎康复专用设备（腰椎牵引床、低频脉冲电疗仪、超声波仪）等大型医疗设备。

我院重点建设康复医学、老年内科、特色护理等医疗服务，针对腰椎间盘突出伴神经根受压患者，由专业医护团队（康复师、中医师、骨科医师）制定中西医结合方案，重点开展疼痛缓解、神经水肿消退、腰椎稳定性提升，通过物理治疗与康复训练，改善下肢放射痛症状，减少复发。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常服务，协助患者进行腰背肌训练（如平板支撑、臀桥），避免过度弯腰或久站；餐食荤素搭配均衡，兼顾特殊人群需求；环境温馨舒适，无障碍空间设计覆盖公共区域，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要，病房内配备可调节病床、腰靠等康复辅助设施，训练区域配备核心肌群训练工具（如瑜伽球、平板支撑垫），助力精准康复。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

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腰椎间盘突出伴神经根受压保守康复是针对腰椎间盘突出压迫神经根，引发腰臀部及下肢放射痛、麻木的患者，围绕疼痛缓解、神经功能恢复、腰椎功能维护开展的非手术康复过程，旨在通过保守手段控制炎症与压迫，改善下肢不适，避免手术干预。我国腰椎间盘突出伴神经根受压患者多为25-55岁人群，长期久坐、弯腰劳作、腰椎退行性改变是主要诱因，约80%患者可通过保守康复缓解症状。

腰椎间盘突出伴神经根受压的常见表现有：腰臀部疼痛并沿大腿后侧、小腿外侧放射至足背（咳嗽、打喷嚏时疼痛加重）；下肢麻木、乏力（如小腿外侧感觉迟钝，行走时足尖拖地）；腰椎活动受限（无法长时间弯腰、转身，晨起有僵硬感）；直腿抬高试验阳性（抬高患肢至30°-60°时疼痛加重），无大小便异常。

诊断与评估需结合症状、体格检查（直腿抬高试验、下肢感觉与肌力检查）、腰椎MRI或CT（明确椎间盘突出部位、程度及神经根受压情况）。治疗上采用“保守治疗+康复训练+中医干预”方案：现代康复包括物理因子治疗（低频脉冲电疗缓解疼痛、超声波促进神经水肿吸收，每次15-20分钟，每周3-5次）、腰椎牵引（在医生指导下进行轻度牵引，扩大椎间隙，减轻神经根压迫，每次20分钟，每周3次）、核心肌群训练（平板支撑、臀桥运动，增强腰椎稳定性，疼痛缓解后开展，每次10-15分钟，每日1次）；中医治疗包括针灸（刺激腰部肾俞、大肠俞及下肢环跳、委中、阳陵泉穴位，缓解疼痛与麻木）、推拿按摩（温和手法放松腰背部肌肉，改善局部循环，每次20-30分钟，每周2-3次）、中药外敷（选用消肿止痛、活血化瘀的中药膏剂，贴敷于疼痛部位）；疼痛明显时可在医生指导下使用外用抗炎镇痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

康护要点需注意：避免长时间久坐或弯腰（每坐30-40分钟起身活动5分钟，做简单腰部伸展动作）；弯腰劳作时佩戴腰围保护，减少腰椎受力，腰围每日佩戴时间不超过8小时，避免长期佩戴导致腰背肌萎缩；护工协助患者进行腰背肌训练，动作需缓慢轻柔，避免过度用力；日常选择硬度适中的床垫（如棕榈床垫）；腰部注意保暖，避免受凉（夏季避免空调直吹腰部，冬季穿护腰）；定期复查腰椎影像学检查（每3-6个月1次），若出现疼痛加重或下肢无力，需及时就医调整治疗方案。