夏季出行先要防暑

夏天是出游的好时期,但因季节问题给人带来不小的困扰.其中,中暑这个问题就是大家最头疼的,也是最普遍的一个现象.为此,报价专家特意提出防暑的一些注意事项.儿童是中暑的易发人群,因为孩子的提问中枢神经并没有发育完全.如果他们在日光下暴露的时间长一些,又时刻不闲着,出汗过多或因为室外温度高,体内的汗排不出来,就有可能引起体温升高、进而中暑.因此,在带孩子出行前一定要做好防暑的前提工作:1、注意收听高温预报,合理安排宝宝的作息时间.如遇高温天气,尤其是每天的中午和午后(11～14点),尽量减少带宝宝外出,并适当宝宝午睡的时间,饮食宜清谈,多喝些淡盐开水、绿豆汤,每天勤洗澡、擦身.2、如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜等,不要让宝宝在太阳下长时间曝晒,并注意到阴凉下休息.如果宝宝不幸中暑了,父母也不要慌张,可以采取以下几个应急措施:1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下.2、让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服.如衣服己被汗水湿透,应及时更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝身上吹.3、快降温,使宝宝的体温降至38度以下.具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或洗温水浴.4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后可让其饮服绿豆汤、淡盐水等解暑.5、如果宝宝神志不清,可同时按摩四肢,直至苏醒;如呼吸困难,应立即施行人工呼吸.