您的位置: 复禾首页 > 保健 > 夏季养生 > 夏季护肤防晒 > 正文

夏季护肤六准则

发布时间: 2011-08-03 18:06

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

夏天是太阳光最强烈,紫外线侵害最大的时候.在这个时期大家一定要做好护肤防晒工作,否则可能会引发一些皮肤病症.在此,保健专家特意提出了六个夏季护肤防晒的准则,以供朋友们参考借鉴.1、注意皮肤清洁勤洗脸,尤其注重易出油的T字区.可以使用玉竹皙白丝润洁面乳清洁皮肤,调理水油平衡.每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部,这样有利于调节皮肤酸碱度,并能适当抑制皮脂腺的过多分泌,能抵抗粉刺生成.2、在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症.夏日水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水,造成缺水纹,所以保湿是不能忽略的.建议使用同一系列的玉竹凝水透白乳液,保湿清透效果非常好.3、注意防晒.外出时要带上草帽和太阳镜.面部及裸露在外的部位,要涂上防晒霜或防晒油,以防阳光刺激.如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻和恢复皮肤晒伤的作用.4、适当使用时鲜瓜果面膜.可利用时鲜瓜果来制作美容面膜.瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿等.将其洗净捣烂取汁,敷抹在面部,轻轻按摩,待15-20分钟后,洗去果汁,这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用,还有防治夏季皮肤病之功效.5、出现粉刺后切勿用手挤压,以防感染,而应使用专用的调理产品进行保养.6、喝冷饮要适量.喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等.

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

电蚊香液伤肝是真的吗?那还能用吗?驱蚊又该怎么办?
电蚊香液伤肝是真的吗?那还能用吗?驱蚊又该怎么办?
每年夏天都不会缺席的“烦恼”——蚊子,已经先一步来了。在热带和亚热带地区,蚊子几乎全年无休,给人们的生活带来了诸多困扰。蚊子的叮咬不仅会引起皮肤红肿、瘙痒,更重要的是,它们作为疾病传播的媒介,可能携带病毒和寄生虫,对人类健康构成严重威胁。所...[详细]
2024-05-14 10:59
被蜜蜂蛰怎么判断蜂针在不在?蜜蜂蛰后蜂针残留的判断方法与技巧
被蜜蜂蛰怎么判断蜂针在不在?蜜蜂蛰后蜂针残留的判断方法与技巧
检查伤口处是否存在小黑点或异物。蜜蜂的毒针通常带有倒钩,会在蜇人时断裂并留在皮肤里,形成一个明显的刺点。...[详细]
2024-05-06 19:55
夏季最好的养生方法是什么?夏季养生以热除热
夏季最好的养生方法是什么?夏季养生以热除热
夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的养生方法。1.热毛巾擦身:夏天,人的脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促使皮肤透气,但必须用热毛巾,才能适应人体降温节律。2.洗热水澡:夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反...[详细]
2022-09-21 09:20
夏季失眠多梦饮食调理胜过药物?夏天失眠多梦饮食调理胜过药物
夏季失眠多梦饮食调理胜过药物?夏天失眠多梦饮食调理胜过药物
夏季失眠是一种非常常见的失眠类型,很多人都是这样,一到了夏季天气炎热、心烦气躁,晚上难以入睡,早晨还醒的特别早,白天无精打采,无心工作,这些都是夏季失眠造成的恶果。失眠先不急着吃药物如果一旦发现自己有失眠的症状,不少人就会依赖类似于安定类的...[详细]
2022-05-15 18:32
夏季备孕饮食应该这样安排?夏天备孕饮食应该这样安排
夏季备孕饮食应该这样安排?夏天备孕饮食应该这样安排
夏季备孕饮食应该这样安排避免外卖多在家里吃虽然餐饮店的烹调手法比较优良,但是卫生环节很难得到彻底的保证。特别是油炸类的食品,因为这类食物的油脂成分相对难消化,甚至油脂摄取过多的情况下,还会直接粘附在肠道中,引起肥胖。维生素、优质蛋白质的高效...[详细]
2022-05-15 18:00
孕期夏季保健?孕期夏天保健
孕期夏季保健?孕期夏天保健
夏季饮食饮食宜清淡,凉爽可口容易增加食欲,如绿豆粥、凉拌黄瓜、糖蘸西红柿、清蒸鱼等。但是孕妇在夏季不能贪图凉快猛吃冷饮,要少吃冷饮、啤酒和汽水等解暑饮品。夏天食物容易变质,孕妇一定要吃新鲜的食品,小心不要吃到变质的食物。夏季生活孕妇夏季居家...[详细]
2022-05-15 17:17
糖尿病患者夏季饮食需要讲究?糖尿病患者夏天饮食需要讲究
糖尿病患者夏季饮食需要讲究?糖尿病患者夏天饮食需要讲究
糖尿病是现代人很容易患上的慢性病,严重地威胁着患者朋友们的健康,尤其是在夏季因为天气酷热,往往很容易导致血糖含量升高,使病情加重,所以需要重视该病的调理,尤其是饮食方面的调理。那么,糖尿病患者夏季饮食需注意什么?下面我们一起来看看介绍吧!专...[详细]
2022-05-15 11:52

精彩必读

男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行