养生指南

5种被扔掉的下脚料竟是抗癌良药
癌症可以说是21世纪最危险的疾病,每年都有成千上万的人死于癌症,这种疾病很难察觉,往往发现时已经极难治疗,因此对于癌症预防是最重要的,在预防癌症的方法中,饮食无疑是最好的.........[详细]
2017-10-16 10:08
逆天了 辣椒真能治肠道炎吗?
一直以来,我们都以为辣椒会让人上火,引发肠道不适。不久前,据《美国科学院院报》一项最新研究指出,辣椒这种最常见的食材,不但能够保持我们体内免疫系统的镇静,甚至对肠道炎也有.........[详细]
2017-10-16 10:07
麻辣烫健康隐患多 怎样吃麻辣烫更健康?
麻辣烫风靡全国,既能当正餐也可当小吃,特别进入冬天,吃上几串麻辣烫不仅能让人食欲大增而且还能让身子暖和起来,因此大街小巷的麻辣烫生意就更为火爆了。但麻辣烫虽美味可口,但其.........[详细]
2017-10-13 09:16
最好的防癌药长寿药竟是它
身体健康是人与人之间最真挚的祝福,每个人都希望健康长寿。有个健康的身体才能更好的感受这个世界,才能吃嘛嘛香。身体有个小毛病,总是把希望寄托在吃药上面,却从来不想改变自己的.........[详细]
2017-10-13 09:15
1个蛋壳竟有10种妙用
每天一个鸡蛋,是我们长期坚持的好习惯,但是,吃完鸡蛋的鸡蛋壳你随手扔掉了吗?千万别这么做,你扔掉的鸡蛋壳很有可能是治病的良药,居家的必备良品,有人可能会质疑,一个小小的鸡.........[详细]
2017-10-13 09:15
卧室千万别放这东西小心得癌
我们都知道,卧室是睡觉休息的地方,卧室放什么对我们的身体健康影响非常大,而且如果东西放不好,不仅影响睡眠,还会给健康带来极大的隐患,因此,我们一定要注意,在卧室里面放入正.........[详细]
2017-10-13 09:15
99%的人都不知道 这些食物越新鲜毒素就越高
你是不是一直觉得食物都是越新鲜越好?总是赶一大早去买新鲜的水果蔬菜,各种食物也不敢久置怕滋生细菌……其实有的食物多放一段时间反而更好。在我们健康饮食的观念当中,自然是食物.........[详细]
2017-10-12 09:39
秋季如何养胃护胃 教你有效保护胃部
胃“三分靠治,七分靠养”。现在很多人都患上了胃病,就是平时不注意养胃护胃。那么究竟如何养胃护胃呢?下面小编就教你日常中各种养胃的方法,一起来看看吧。饮食规律养胃,就必须有.........[详细]
2017-10-12 09:39
女人贫血怎么办?试试这几款补血食谱
生活中很多女性朋友都有贫血的烦恼,而营养学认为女性朋友们日常只要注意科学的饮食结构的话就可很好的预防贫血的问题了。贫血是女性常见的症状之一,由于女性特殊的生理周期,必然会.........[详细]
2017-10-12 09:38
7道药茶助你远离高血脂
高血脂是一种常见的老年疾病,这种疾病需要特别注意生活起居,而且血脂高危害很大,因此要及时降血脂。那么远离高血脂我们应该怎么做呢?下面介绍几款药茶,简便易行,平时可常服用。.........[详细]
2017-10-12 09:37
每天一杯可排烟毒肺变干净了
中医认为烟草属性,温燥,而点燃的烟草则属性热毒燥邪,吸烟者在长期的吸烟的过程中,会导致肺气郁闭,最终将至慢性虚损的肺萎,更会因为火热烟毒上熏灼伤肺液,煎炼成痰,而引发慢性.........[详细]
2017-10-11 17:01
一喝牛奶就拉肚子是怎么回事
牛奶,补钙、补蛋白质、提高免疫力、美容,可为什么你一喝就拉肚子呢?是牛奶不干净还是身体出毛病呢?可能都不是,而是你的体质所决定的,并且生活中存在一大批这样的人。原因一,乳.........[详细]
2017-10-10 13:40
发芽的土豆能吃吗 如何预防土豆发芽
日常生活中的发芽食物不胜枚举,大到绿叶蔬菜、出土的块茎食物,小到用以调味的葱姜蒜都能发芽,那么土豆发芽可以食用的吗?我们应该怎么保存,才能避免土豆发芽呢?在保存的过程中应.........[详细]
2017-10-10 13:40