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多吃紫色蔬果能防衰老抗氧化
蔬菜的营养价值与他的颜色有着密切的关系，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。紫色蔬果含有花青素，可以抗氧化防衰老哦，下面一起来了解下吧!>>>寒冬也.........[详细]
2014-01-06 10:02
头皮护理四部曲 保护头皮健康
很多年轻白领都有头皮屑，头皮屑是头皮正常生理代谢的现象，每个人都会产生这样的问题，你是否有头皮屑的困扰呢?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下头皮护理四.........[详细]
2014-01-06 09:58
眼镜一族如何预防眼周细纹
眼睛周围的皮肤薄，缺乏皮脂腺，最容易出现皱纹。这一点对于患有近视的人来说情况更严重，因此在日常生活中更应该多加注意，下面就来看看专家为您提供了哪些预防细纹的好方法吧?>>.........[详细]
2014-01-03 14:25
室内空气污染 危害或超雾霾
现在人们都知道雾霾对人类健康威胁很大，却少有人关注室内空气污染。事实上，世界卫生组织已将室内空气污染列入人类健康十大威胁之一。全球每年有2400万人的死亡与室内PM2.5.........[详细]
2014-01-03 14:15
睡眠质与量：男女需求各不同
睡眠占据着人生三分之一的时间，对于人体的健康和人类的生存是必不可少的。拥有一个良好的睡眠可让身体机能得到充分的恢复，评价睡眠的好与坏，一个是质一个是量，在这两点上，男人和.........[详细]
2014-01-03 11:54
刷牙血流不止 警惕肝癌侵袭
牙龈流血已经是一种比较常见的现象和症状，很多人认为是上火引起的并无大碍，但是也有一部分人的病因较为严重，或是因为肝癌引起的。所以专家指出刷牙血流不止警惕肝癌!>>>女性冬.........[详细]
2014-01-03 11:28
保养小妙招 轻松远离鼠标手
“鼠标手”的医学名称为腕管综合征，做为电脑的必备配件-鼠标，在现代人的生活中几乎不可缺少。研究发现，连续使用电脑6小时后，手指承受的压力几乎等同于双腿快走40公里所受的压.........[详细]
2014-01-02 11:46
花生有5个好处 控制食欲助减肥
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处，接下来大家就来听听专家的介绍.........[详细]
2014-01-02 09:31
三种晚餐天天吃等于“自杀”
俗话说的好“为什么早餐要吃的像国王?中餐吃的像王子?晚上吃的要像乞丐?可见晚餐吃法是有讲究的，专家研究表明，三种晚餐天天吃等于“自杀”!>>>营养膳食冬季吃粥健脾驱寒一、.........[详细]
2014-01-02 09:22
警惕!能吃死人的7种常见食物
饮食一直是大家最关注的问题，合理的饮食可以让我们的身体更加强壮，如果不注意合理饮食的话，可能会危害我们的身体健康，所以今天我们的小编指出警惕能吃死人的7种常见食物!>>>.........[详细]
2014-01-02 09:16
健康养生：常吃剩饭易致胃癌
提倡节俭不浪费一直是我们中华名族的传统美德，尤其是老一辈的看到剩饭剩菜都舍不得浪费，其实久而久之就会致癌，所以专家指出常吃剩饭易致胃癌，接下来大家就来听听小编的介绍吧!>.........[详细]
2013-12-30 13:39
警惕!厨房隐藏的健康“杀手”
对于经常做饭的家庭主妇来说，厨房是我们生活中每天必去的地方，其实大家有所不知在厨房中隐藏的健康“杀手”，他可能正严重威胁着你的健康，接下来大家就来听听小编对这一问题做的详.........[详细]
2013-12-30 13:34
养生必知常识：怎样预防H7N9？
新闻媒体曝光香港出现首宗人类感染H7N9后死亡个案，香港一名早前确诊感染H7N9禽流感的80岁男病人26日在香港玛嘉烈医院去世。这是香港首宗人类感染H7N9后死亡的个案。.........[详细]
2013-12-30 13:21

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春季吃什么蔬菜具备养生功效 春天吃这三种蔬菜具养生功效
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2022-07-06

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