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长时间看手机屏比看电脑更伤眼
一些白领是电脑族，上班时盯着电脑屏幕处理事务，而如今因为智能手机大行其道，功能强大，既可上网，又可收发微博、微信，不少白领在工作间隙、就餐时，特别是下班回家后长时间玩手机.........[详细]
2013-12-25 16:07
忽冷忽热容易诱发风寒感冒
天气寒冷，人们一时适应不了天气的变化，不小心就会陷入感冒的陷阱。冬季防感冒应该从哪些方面入手？我们的人体在什么情况下最易患感冒呢？.........[详细]
2013-12-25 16:02
女性比男性更易患流感
一般来说，小孩和老人最易患流感，因为他们的免疫力相对较差，容易反复感冒。而事实上，上班族由于运动较少、工作生活压力大、生活不规律等导致自身免疫力下降，也是流感高发季节里的.........[详细]
2013-12-25 15:57
家居用品不合格可损伤健康
家，一向被视为最安全的港湾。然而近日，世界卫生组织发布了一份经过两年精心研究，由16名专家完成的史上最全面的内分泌研究报告，并称地毯、沙发、家电、水瓶、玩具、信用卡等家居.........[详细]
2013-12-25 15:39
冬季游泳好处多 但方法要科学
家体育总局游泳中心公布的一项数据显示：目前，我国冬泳会员人数近20万，全国冬泳爱好者几十万，并有逐年增多的趋势。近些年来，医学界有人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇.........[详细]
2013-12-25 15:23
戴耳机时间久损听力 控制音量很关键
由于音乐有很多电子音都是高频音，因此戴耳机最常导致高频受损。不过，这种听力损伤往往不容易察觉。由于耳朵能够听到的声音在150-8000hz，而人的音频仅在250-2000.........[详细]
2013-12-25 15:15
车上不宜读书睡觉 当心惹面瘫
生活在北上广地区的上班族，每天生活节奏很快，有的甚至压得都喘不过气来，很多人上班的地方离得比较远，所以有很多学生和上班族都是在车上睡觉看书，不过专家指出车上不宜读书睡觉当.........[详细]
2013-12-24 13:48
每天吃坚果可降低癌症患病率
如今，随着社会的飞速发展而人们的健康水平确在下降，患有心脏病、癌症等人群在增高，那么怎么预防癌症患病率呢?今天我们的小编就为大家支招!>>>炎炎夏天预防阴道炎的方法每天吃.........[详细]
2013-12-23 14:20
炎炎夏天预防阴道炎的方法
切勿过度清洗阴道在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害.........[详细]
2012-05-24 10:14
夏季运动要遵守的几大标准
可先从运动量小的动作开始，等到身体各部位的肌肉活动开后，逐一加大运动量。运动结束时，还可做些放松调整活动，比如：慢走几步、揉揉腿、做几下深呼吸等。慢性病人群运动不能停对于.........[详细]
2012-05-24 10:12
预防人们夏季情绪焦燥的几种小方法
“苦夏难熬”，炎热的天气，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。如何战胜夏季焦躁，专家教你5招。第一，根据情绪调整工作计划。夏天很多人一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍.........[详细]
2012-05-24 10:11
夏季养生健康出汗的小方法
同样是出汗，天气炎热时，被动出汗虽然照样能让人大汗淋漓，但为什么就不如主动出汗好呢?专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才.........[详细]
2012-05-24 10:08
夏季的几大致命养生禁忌
颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调.........[详细]
2012-05-24 10:05

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春季吃什么蔬菜具备养生功效 春天吃这三种蔬菜具养生功效
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2022-07-06

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