您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

鱼香茄子的做法

发布时间: 2024-10-18 07:13

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

茄子是一种一年四季都能吃到的健康绿色食品,茄子做法多样,比如鱼香茄子就是一道深受大家喜爱的菜品,超级喜欢食用,但这道菜品并不是很多人都能做好的。有许多朋友想了解一下鱼香茄子的做法,今天给大家分享鱼香茄子的做法,正宗的特色鱼香茄子的做法,来自四川省。

鱼香茄子的做法

首先是选材,买茄子的时候,应该选择茄子大小均匀,老嫩适中,没有裂口、无破烂、破碎的,并且以肉厚、皮薄为佳。正常情况下,将茄子拿在手里,感觉轻的较嫩,感觉重的大都太老,且籽多不好吃。

在来看下正宗鱼香茄子的做法:

所需材料:茄子、青椒、胡萝卜、姜、蒜、料酒、生抽、白醋、白糖、素肉、香葱、生粉。

1.将茄子洗干净,用刀将茄子切条略粗都行。

2.将锅烧热,放入食用油,放入茄子进行油炸。

3.等到茄子金黄变软以后,将茄子捞出。

4.将配菜切好备用,葱姜蒜切好备用。

5.然后对鱼香汁进行配料,生抽半勺,料酒1勺,果醋1勺,白糖半勺,淀粉半勺,以及葱姜蒜;将素肉切成丝状。

6.将锅烧热,放入食用油,并且加入肉丝进行爆炒,之后加入葱姜蒜和生抽。

7.再将茄子放入锅中,加入青椒,焖至软掉。

8.放入鱼香酱汁快速翻炒,等到入味。

9.之后将胡萝卜切丝,加入锅中,进行翻炒。

鱼香茄子的做法

10.加入少许清水进行翻炒,等到其均匀受热,在8分熟时出锅关火。

11.这时候的鱼香茄子便可食用了,味道鲜美可口,回味无穷。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

鱼香茄子盖饭美味又健康的做法
鱼香茄子盖饭美味又健康的做法
鱼香茄子也是小编经常爱吃的一道菜,而且做法也是十分的简单,里面的鱼香味吃起来很下饭的,用来盖饭吃起来的味道很美味。自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多鱼香茄子盖饭的做法,那就和小编一起来看看吧!制作鱼香茄子盖饭的食材美味鱼香茄子盖饭的步骤1.把茄子洗净备好2.茄子茄条3.锅中放...[详细]
发布于 2024-10-18

最新推荐

吃了韭菜饺子怎么去口气
吃了韭菜饺子怎么去口气
韭菜饺子引起的口气问题主要与硫化物残留有关,可通过口腔清洁、饮食调节和自然中和法快速缓解。1、口腔清洁:韭菜含有的挥发性硫化物会附着在牙齿和舌苔表面。使用含氯己定的漱口水能有效分解硫化合物,电动牙刷配合小苏打牙膏可物理清除残留物,牙线清洁牙...[详细]
2025-05-17 17:00
吃韭菜如何快速去味道
吃韭菜如何快速去味道
吃韭菜后口腔异味可通过饮食调节、物理清洁、化学中和、加速代谢、医疗干预等方式快速消除。1、饮食调节:高蛋白食物如牛奶、酸奶中的酪蛋白能包裹硫化物分子,生吃苹果、芹菜等富含多酚的蔬果可氧化分解异味物质。饮用绿茶或柠檬水利用茶多酚和柠檬酸中和挥...[详细]
2025-05-17 16:59
韭菜味太大怎么办
韭菜味太大怎么办
韭菜味大主要与含硫化合物有关,可通过口腔清洁、饮食调整、物理吸附、烹饪处理和长期调理改善。1、口腔清洁:韭菜中的二甲基三硫醚等挥发性物质会附着在口腔黏膜。刷牙时使用含氟牙膏重点清洁舌苔,配合杀菌漱口水如氯己定含漱液能减少口腔残留。牙线清理牙...[详细]
2025-05-17 16:58
去韭菜味最有效的方法
去韭菜味最有效的方法
去除口腔韭菜味可通过碱性食物中和、物理清洁、茶饮分解、维生素C氧化及消化调节实现。1、碱性中和:韭菜含硫化合物遇酸性环境易挥发产生异味,食用碱性食物如牛奶、酸奶或咀嚼花生能中和口腔酸性。牛奶中的酪蛋白可包裹硫化物分子,花生富含植物油脂吸附异...[详细]
2025-05-17 16:58
韭菜和豆腐相克吗
韭菜和豆腐相克吗
韭菜与豆腐不相克,两者搭配食用不会产生毒性或营养冲突,反而能互补蛋白质和膳食纤维。1、营养互补:韭菜富含膳食纤维、维生素A和硫化物,豆腐提供优质植物蛋白和钙质。硫化物可能影响部分矿物质吸收,但日常食用量下无健康风险。建议搭配动物性蛋白如鸡蛋...[详细]
2025-05-17 16:57
韭菜遇盐为什么出水
韭菜遇盐为什么出水
韭菜遇盐出水是渗透压作用导致细胞破裂的物理现象,与植物细胞结构特性直接相关。1、细胞膜特性:韭菜细胞膜具有半透性,盐分接触时会形成内外浓度差。高浓度盐溶液产生渗透压,细胞内部水分通过膜结构向外渗透,细胞逐渐失水收缩。新鲜韭菜含水量高达90%...[详细]
2025-05-17 16:57
韭菜出水了还能吃吗
韭菜出水了还能吃吗
韭菜出水后是否可食用取决于变质程度,轻微渗水可去除腐烂部分后烹饪,霉变腐烂需丢弃。1、渗水原因:韭菜细胞破损导致水分渗出,常见于挤压或储存不当。新鲜韭菜受外力碰撞或叠放压力会使细胞壁破裂,冷藏时冷凝水积聚也会加速渗水。轻微渗水未伴随变色变味...[详细]
2025-05-17 16:56