孕妇保健：夏天感冒了怎么办

夏季孕妇感冒，应尽快地控制感染，排除病毒，同时应采取措施降体温。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。感冒较重的高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择使用药物降温。

在选用解热镇痛剂时，夏季保健要避免采用对孕妇、胎儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物;可在医生指导下。使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。中医中药能有效地控制感冒病毒，中药处方是治疗孕妇感冒较好的办法。

病因：暑热之邪，侵袭肺卫。临床表现：发热微恶风寒，汗出热不退，心烦口渴，咽喉疼痛，骨节酸痛，头昏或头痛，倦怠乏力，小便短赤，舌质红苔黄，脉浮大而数。食疗治则：宣透解表，清热祛湿。食疗处方：1.鲜芦根粥原料：鲜芦根30克，粳米50克。烹制方法：先将芦根切段，加适量水煎15分钟，取汁，人粳米煮粥，加冰糖即成。食用方法：顿服，每日1次。

2.西瓜汁原料：西瓜适量。烹制方法：将西瓜去籽取瓤，纱布绞汁。食用方法：代茶频服。

3.冰糖西瓜翠衣原料：黑木耳10克，西瓜翠衣150克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。制法：将冰糖打碎，与洗净、泡涨的黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放人冰箱，即成。食法：顿服，每日1次。

4.三花汤原料：白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。制法：将3味放搪瓷容器内，加水煎汤即成。食法：每日代茶饮用。

5.六样煎原料：金银花、白菊花、玫瑰花各6克，麦冬、五味子各10克，酸梅12克。制法：先将酸梅加水，煮烂，然后再将上药和人煮沸，去渣留汁，再调入适量冰糖(白糖)，待凉后即成。食法：每日代茶饮用。

6.三汁饮原料：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁适量。制法：3味等量，加温开水等量，放凉即成。食法：每日代茶饮用。

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