您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

香菇鸡汤的两种做法介绍给你

发布时间: 2024-10-18 18:45

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

香菇鸡汤是我们非常喜欢的一种汤,不仅营养价值极其丰富,而且味道也是非常鲜美的,但在生活中,很多朋友都是只吃不做菜,对于香菇鸡汤的做法一无所知,接下来小编将为大家详细的讲解关于香菇鸡汤的两种做法,希望能给各位朋友提供一些,制作香菇鸡汤方面的参考。

香菇鸡汤的两种做法介绍给你

香菇鸡汤做法一

准备食材:准备一整鸡,香菇若干,六颗红枣,十颗枸杞,三片姜片,少量的盐。

做法:1.买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2.在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。您用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。

3.柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。

小诀窍

这道汤对于人体保健的作用很大,可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

在做鸡汤时注意,如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。

据说泡蘑菇的水营养丰富,可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗“按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤也会更加柔软嫩白。

香菇鸡汤做法二

准备食材:小母鸡一只,泡发香菇1把,葱2根,姜1小块,盐1-2大匙。

做法:香菇泡发,挤干水份。葱姜放进砂锅里。煮开一锅水,倒半锅进砂锅里将葱姜烫香。剩下半锅将鸡淖水,然后把鸡放入砂锅里。放入香菇,加盐1大匙,将水加至八成满。盖上盖开高火煮开后,转文火炖2个小时即可。这种做法会让鸡汤更香浓营养。

香菇鸡汤的两种做法介绍给你

以上介绍的就是关于香菇鸡汤的做法,相信通过本文的详细介绍,大家一定有了相应的了解,在平时生活中,如果想吃香菇鸡蛋的话,可以自己在家动手制作,制作的方法并不困难,只要根据上文所介绍的方法来进行就可以了,但要注意选材必须要保证新鲜,口味可以根据个人喜好来进行调整。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

为大家介绍茭白的两种常见做法
为大家介绍茭白的两种常见做法
茭白是属于一种水上的蔬菜,而且是具有很高的营养价值的,茭白其实在我们生活中是不常见的,但是吃过的人都是非常喜欢茭白的味道的,可以和一些其他的食材搭配来做菜的,今天我们就是...[详细]
发布于 2024-10-17

最新推荐

怎样快速去大量姜皮
怎样快速去大量姜皮
快速去除大量姜皮可采用工具辅助法、摩擦法、浸泡刮除法、冷冻剥离法、煮沸软化法等方法。1、工具辅助法使用不锈钢勺或削皮刀可高效处理大量生姜。勺背边缘或刀片与姜表面呈45度角轻刮,...[详细]
2025-12-02 17:00
三淹三洗三晒的生姜什么功效
三淹三洗三晒的生姜什么功效
三淹三洗三晒的生姜具有温中散寒、促进消化、缓解风寒感冒症状等功效。这种传统炮制方法通过反复浸泡、清洗和晾晒,能降低生姜的辛辣刺激,增强其药用价值,适合体质虚寒或胃肠敏感人群使用...[详细]
2025-12-02 16:35
蒸蛋糕20分钟是冷水还是开水
蒸蛋糕20分钟是冷水还是开水
蒸蛋糕建议使用冷水下锅,水烧开后转中小火蒸20分钟。冷水蒸制能让蛋糕糊均匀受热,避免开水瞬间高温导致表面塌陷或夹生。蒸蛋糕时冷水下锅更利于温度缓慢上升,使蛋糕内部组织充分膨胀形...[详细]
2025-12-02 16:10
一个鸡蛋放多少水蒸鸡蛋羹
一个鸡蛋放多少水蒸鸡蛋羹
蒸鸡蛋羹时鸡蛋与水的比例通常为1:1.5至1:2,具体比例可根据口感需求调整。蒸鸡蛋羹的水量直接影响成品的嫩滑程度。使用1:1.5的比例时,蛋羹质地更为紧实,适合喜欢扎实口感的...[详细]
2025-12-02 15:45
2个鸡蛋放多少毫升水
2个鸡蛋放多少毫升水
蒸鸡蛋羹时,2个鸡蛋一般需要加入200-250毫升水。鸡蛋与水的比例约为1:1.5至1:2,具体水量可根据口感偏好调整。鸡蛋羹的水量直接影响成品质地。水分过多会导致凝固困难,成...[详细]
2025-12-02 15:20
鸡蛋羹一般蒸几分钟
鸡蛋羹一般蒸几分钟
鸡蛋羹一般蒸8-10分钟即可凝固成型,具体时间需根据容器厚度、火力大小及个人口感调整。蒸制鸡蛋羹时,使用浅口陶瓷碗或耐热玻璃容器可缩短蒸制时间,水沸后转中小火保持蒸汽均匀。蛋液...[详细]
2025-12-02 14:55
蒸鸡蛋放多少水比例
蒸鸡蛋放多少水比例
蒸鸡蛋的水蛋比例通常为1:1.5至1:2,即1份蛋液配1.5-2份温水。具体比例可根据口感偏好调整,水量过多易导致蛋羹松散,过少则质地偏硬。蒸鸡蛋时建议使用40-50℃的温水,...[详细]
2025-12-02 14:31