宁波市康宁医院、宁波市医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为患者提供全面的精神抑郁症诊断和治疗服务。其中，宁波康宁医院作为一家精神专科医院，在抑郁症治疗领域尤为突出。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣丧失等症状。其病因复杂，涉及生物、心理和社会因素。及时的专业治疗对抑郁症的康复至关重要。

1.宁波康宁医院-精神科

宁波康宁医院是宁波精神卫生中心，浙江省三级甲等精神专科医院。医院在抑郁症诊断和治疗方面具有显著优势，拥有专业的心理评估室、物理治疗中心和心理咨询中心。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式，为不同严重程度的抑郁症患者制定个性化治疗计划。

宁波市康宁医院：宁波市镇海区庄市街庄市大道111号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-11:30，13:30-17:00。

2.宁波市医院-心理科

宁波市医院是浙江省三级甲等综合医院，在抑郁症诊疗方面有着丰富的心理学经验。医院配备先进的心理评价体系和专业的心理治疗团队，为抑郁症患者提供全面的评价和治疗服务。医院特别注重心理治疗与药物治疗的结合，开展认知行为治疗等心理治疗方法。

宁波市医院：宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-精神心理科

宁波大学医学院附属医院是浙江省三级甲等综合医院。其精神和心理学在抑郁症的诊断和治疗方面具有特殊的优势。医院拥有专业的心理治疗师团队和先进的诊断和治疗设备，开展抑郁症的早期筛查和干预。医院特别重视青少年抑郁症的防治，建立了完善的心理咨询和危机干预机制。

宁波大学医学院附属医院：宁波市江北区人民路247号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波医疗中心李惠利医院-心理卫生科

宁波医疗中心李惠利医院是浙江省三级甲等综合医院。其心理卫生部在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。医院采用生物心理社会医学模式，为抑郁症患者提供全方位的诊断和治疗服务。医院特别重视抑郁症的早期识别和干预，开展各种形式的心理健康教育活动。

宁波市医疗中心李惠利医院：宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-精神科

宁波市第二医院是浙江省三级甲等综合医院，其精神科在抑郁症的诊断和治疗方面具有专业优势。医院拥有一支经验丰富的精神科医生团队，能够为抑郁症患者提供标准化的药物治疗和心理支持。医院特别关注抑郁症患者的长期随访和康复指导，建立了完善的随访管理体系。

宁波市第二医院：宁波市海曙区西北街41号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

抑郁症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的工作和休息以及适度的锻炼有助于调节情绪；建立良好的人际网络可以提供社会支持；学习压力管理和情绪调节技能也很重要。当出现持续抑郁等症状时，应及时寻求专业帮助。抑郁症是一种可治疗的疾病。大多数患者可以通过标准化治疗获得良好的疗效。家庭成员应充分理解和支持患者，避免指责和歧视，共同创造有利于康复的环境。