宁波市失眠较好的医院包括宁波市医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市康宁医院、宁波市第二医院。这些医院在神经内科、精神心理学等领域具有丰富的临床经验和先进的诊疗技术，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。下面将详细介绍这些医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起的。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。专业医院可以通过药物、心理治疗等方式帮助患者提高睡眠质量。

1.宁波市医院-神经内科医院

宁波医院是宁波大型综合性三级医院。神经内科是医院的重点部门之一，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，可以为患者提供个性化的治疗方案。

宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

治疗科：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波医疗中心李惠利医院-精神心理科

宁波医疗中心李惠利医院是一家集医疗、教学、科研为一体的三级医院，精神心理学在失眠治疗方面水平较高。该部门采用药物与心理治疗相结合的方法，帮助患者缓解失眠症状，提高生活质量。

宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-神经内科

宁波大学医学院附属医院是宁波重要的医疗中心之一。神经内科在治疗失眠等睡眠障碍方面享有很高的声誉。医院配备专业的睡眠监测设备，为患者提供准确的诊断和有效的治疗。

浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。

治疗科：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波康宁医院-睡眠障碍科

宁波康宁医院是宁波精神卫生领域的专科医院。睡眠障碍科专注于治疗失眠等睡眠相关疾病。医院拥有专业的心理治疗师和先进的治疗设备，可为患者提供全面的诊疗服务。

宁波康宁医院：浙江省宁波市镇海区庄市街庄市大道1166号。

就诊科:睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-神经内科

宁波第二医院是宁波历史悠久的综合性三级医院。神经内科在失眠治疗方面有丰富的临床经验。通过多学科合作，医院为患者制定了个性化的治疗计划，以帮助提高睡眠质量。

宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

失眠的预防和健康管理非常重要。保持良好的工作和休息习惯，避免睡觉前过度使用电子设备，适当的体育锻炼，有助于提高睡眠质量。如果失眠症状继续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，心理压力是失眠的常见原因之一，学习放松和调节情绪对改善睡眠也有积极的影响。