宁波治疗抑郁症较好的医院包括宁波医院、宁波康宁医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供标准化的诊断和治疗服务。一些医院还设有心理学或精神科门诊，为不同严重程度的抑郁症患者制定个性化的治疗计划。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降等症状。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时的专业治疗对改善预后至关重要。

1.宁波市医院-精神卫生科

宁波市医院精神卫生科是宁波市重点学科，拥有一支经验丰富的精神科医生队伍。该部门开展了综合干预措施，如药物治疗、心理治疗和抑郁症物理治疗，并配备了专业设备，如脑功能检查和心理评估。医院注重多学科合作诊疗模式，为复杂病例提供更全面的治疗方案。

宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科:精神卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波康宁医院-心境障碍科

宁波康宁医院是宁波心理健康专科医院，在心理障碍诊疗领域具有显著优势。医院心理障碍科对抑郁症进行标准化诊疗，采用药物联合认知行为治疗等综合干预手段。医院设有开放式病房和康复中心，为患者提供人性化的治疗环境。

宁波康宁医院：浙江省宁波市江北区庄桥街康庄南路456号。

就诊科:心境障碍科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-心理科

宁波大学医学院附属医院心理科在抑郁症诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门拥有专业的心理评价体系和治疗设备，开展药物治疗、心理咨询等治疗方法。医院注重医学、教学和研究的结合，不断引进新的诊断和治疗技术，为患者提供更好的服务。

浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波医疗中心李惠利医院-精神科

宁波医疗中心李惠利医院精神科是医院的重点发展学科，在抑郁症的诊断和治疗方面具有独特的优势。该部门配备了一支专业的心理治疗师团队，开展个性化药物治疗计划，并结合认知行为治疗等心理干预措施。医院注重患者的全过程管理，提供长期随访服务。

宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-心理卫生科

宁波市第二医院心理健康科是一所具有医院特色的专业，在抑郁症等心理障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门拥有专业的心理评价体系和治疗设备，开展药物治疗、心理治疗等干预措施。医院注重多学科合作，为复杂病例提供更全面的诊断和治疗方案。

宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

抑郁症的预防和健康管理需要多方面的关注。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于维持心理健康。建立良好的人际关系和社会支持体系也很重要。当出现持续抑郁等症状时，应及时寻求专业帮助。在治疗过程中，应遵医嘱服药，定期随访，配合心理治疗。家属应给予患者充分的理解和支持，避免施加过度压力。大多数抑郁症患者通过综合干预和长期管理可以获得良好的预后。