您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

虫草花木耳云吞好吃又营养的做法

发布时间: 2024-10-19 09:56

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

虫草花木耳云吞是一道很有营养价值的菜肴,而且当做早餐很好吃的,沾点糖醋汁确实很好吃,木耳还可以排毒的,自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的虫草花木耳云吞做法,欢迎阅读!

制作虫草花木耳云吞的食材虫草花木耳云吞好吃又营养的步骤

虫草花木耳云吞好吃又营养的做法

1.包云吞的馅料:虫草花、肉沫、黑木耳、葱花、姜末

2.肉末加入糖、盐、花雕酒、少许生抽、生粉、姜末、葱花、油搅拌均匀,

3.把搅拌均匀的肉馅再加入剁碎的黑木耳和虫草花搅拌均匀

4.煎蛋饼,把鸡蛋切碎

5.把切好的蛋碎加入肉馅里搅拌均匀后,加入一点点清水搅拌均匀

6.取云吞皮加入肉馅

7.用手沾点清水抹在云吞皮四边,对角折好

8.把两边向中间靠拢捏好

9.像捏饺子一样

10.捏好的云吞压紧收口

11.锅里烧开水

12.把云吞放入锅中,中大火蒸15分钟

13.蒸好的云吞关火焖3分钟再取出

14.取一勺蒸锅云吞的水

15.均匀的淋在云吞上即可

16.酱料:陈醋

17.再加入一勺砂糖即可做出糖醋酱汁

混沌怎么包好吃

第一步:备馅。瘦肉搅成泥,也可加入虾泥,放入少许的酱油,料酒,盐,香油,切得细细的葱末,搅拌均匀。胡萝卜香菇搅拌机打成泥,和调好的肉馅混合。想让馅嫩嫩的,咬一口就散开,办法很简单,在馅里加入蛋,一碗的馅加一只鸡蛋就好,拌匀了,煮出来的肉馅嫩嫩的,用勺子一压就散开了,宝宝吃起来可方便了。

第二步:包馄饨。按包法和形状的不同,馄饨通常分为四种,分别为:官帽式、枕包式、伞盖式、抄手式。这个就按妈妈们喜欢自行选择哈。

第三步:水烧开后,馄饨下入锅里,快要煮熟的时候,洒入洗干净的紫菜碎、切碎的虾皮和黄瓜末。喜欢吃葱香的,还可以放入葱末。

第四步:出锅后,滴入一滴香油调味。

云吞皮用热水还是冷水和面

云吞和面用冷水面团。

虫草花木耳云吞好吃又营养的做法

冷水面团就是30度以下温度的水拌合调制的水调面团,俗称冷水面。由于用冷水或温度较低的水和面,面粉中的蛋白质不能发生热变性,从而形成较多和较强的面筋。淀粉在低温下不会发生膨胀糊化,因此所形成面团结实,韧性强,拉力大,呆板,又称“死面”。冷水面的特点是成品色泽较白,吃起来爽口有筋性,不易破碎,一般适合于水煮和烙的品种,如水饺、面条、春卷皮、珍珠汤、烙饼等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

蒸虫草花木耳云吞美味又健康的做法
蒸虫草花木耳云吞美味又健康的做法
虫草花木耳云吞是一道很丰富的在早餐,虫草花的营养价值很高,云吞也是很多人喜欢吃的一种面食,制作的步骤也很简单。以下是小编推荐的蒸虫草花木耳云吞做法,欢迎阅读!制作蒸虫草花...[详细]
发布于 2024-10-19

最新推荐

红豆腐最晚不能超过几天
红豆腐最晚不能超过几天
红豆腐在常温下存放一般不超过2天,冷藏保存可延长至3-5天。实际保存时间受存放环境、制作工艺、密封程度等因素影响。红豆腐是以动物血液为主要原料制成的传统食品,其高蛋白特性使其更...[详细]
2025-11-29 17:00
豆腐保存二十天最简单的方法
豆腐保存二十天最简单的方法
豆腐保存二十天最简单的方法是冷冻保存。新鲜豆腐经过处理后放入冰箱冷冻室,能有效抑制微生物繁殖,延长保质期至二十天左右。冷冻保存需注意密封包装、分块处理、解冻方式等细节。冷冻保存...[详细]
2025-11-29 16:35
内酯豆腐开盒就能吃吗
内酯豆腐开盒就能吃吗
内酯豆腐开盒后可以直接食用,但需确保包装完整且在保质期内。内酯豆腐经过高温灭菌处理,通常无需加热即可安全食用,适合凉拌或直接搭配酱料。若储存不当或开封后放置时间过长,可能出现变...[详细]
2025-11-29 16:10
内酯豆腐打开了还能保存吗
内酯豆腐打开了还能保存吗
内酯豆腐打开后可以保存,但需冷藏并尽快食用。内酯豆腐的保存时间主要受包装完整性、储存温度、卫生条件、加工方式和添加剂影响。内酯豆腐属于高蛋白制品,开封后接触空气易滋生细菌。未吃...[详细]
2025-11-29 15:45
内酯豆腐放冷藏还是冷冻
内酯豆腐放冷藏还是冷冻
内酯豆腐建议冷藏保存,不宜冷冻。内酯豆腐质地细腻含水量高,冷冻会导致蛋白质结构破坏、口感变差,冷藏可保持其原有风味和营养。内酯豆腐的主要成分是大豆蛋白和水分,冷藏环境下能维持其...[详细]
2025-11-29 15:20
煮水豆腐怎么煮好吃
煮水豆腐怎么煮好吃
煮水豆腐时控制火候和搭配辅料能提升口感,关键步骤包括焯水去腥、调味提鲜、搭配高汤或酱汁。水豆腐质地细嫩容易碎,煮前用盐水焯烫可以紧实组织,减少碎裂概率。焯水时水温保持微沸状态,...[详细]
2025-11-29 14:55
豆腐在开水煮几分钟可以食用
豆腐在开水煮几分钟可以食用
豆腐在开水中煮2-3分钟即可食用,具体时间需根据豆腐种类、切块大小及个人口感调整。豆腐质地柔软且富含优质蛋白,短时间煮沸即可达到杀菌和提升口感的效果。嫩豆腐因含水量高,煮沸1-...[详细]
2025-11-29 14:31