宁波治疗精神疾病较好的医院包括宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有着丰富的经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的精神卫生服务。这些医院可以提供个性化的治疗方案，无论是抑郁、焦虑、精神分裂症还是其他精神障碍。

精神疾病的病因复杂多样，可能与遗传因素、脑化学失衡、环境压力和心理创伤有关。早期识别和干预对改善预后至关重要，选择合适的医疗机构进行标准化治疗是康复的关键。

1.宁波康宁医院-精神科

宁波康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，技术力量雄厚，临床经验丰富。医院设有抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等多个亚专科门诊，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗相结合的综合干预模式。医院还承担着宁波市精神卫生防治技术指导工作，在精神疾病防治中发挥着重要作用。

宁波康宁医院：浙江省宁波市江北区庄桥街康宁路1号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-11:30，13:30-17:00。

2.宁波市医院-心理科

宁波市医院心理科是宁波市较早开展心理健康服务的综合性医院科室。它拥有一支由精神科医生和心理治疗师组成的专业团队。该部门配备了标准化的心理评估系统和生物反馈治疗设备，可以开展各种心理治疗方法，如认知行为治疗和家庭治疗。医院还与多所高校合作开展心理健康研究，积累了丰富的心理危机干预经验。

宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科

宁波大学医学院附属医院精神卫生部依托医学院资源，在精神疾病的临床诊断、治疗和科研教学方面具有独特的优势。该部门开展了精神疾病的早期筛查和干预，特别关注青少年的心理健康问题。医院采用多学科合作模式，为患者提供个性化的诊断和治疗方案，在治疗精神分裂症、双相情感障碍等严重精神疾病方面取得了显著成果。

浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。

就诊科:精神卫生科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波医疗中心李惠利医院-心理卫生科

宁波医疗中心李惠利医院心理健康科是宁波的一门重点学科，在心理障碍的诊断和治疗方面具有较高的水平。该部门引进了先进的脑功能检测设备，可以客观地评估患者的脑功能状态。医院特别重视心理治疗在精神疾病康复中的作用，开展团体心理治疗、艺术治疗等多种形式的心理治疗项目。

宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-精神科

宁波第二医院精神科是医院的重点发展学科，在老年精神疾病和器质性精神障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门配备了一支专业的老年精神科团队，为老年患者提供全面的精神卫生服务。医院还设有睡眠医学中心，采用多导向睡眠监测等技术手段，为睡眠障碍患者提供准确的诊断和有效的治疗。

宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

精神疾病的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持正常的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理健康。建立良好的社会支持体系，培养积极的应对压力的方式也很重要。对于有精神健康问题的人，应尽快就医，并按照医生的建议进行标准化治疗。家属应给予患者充分的理解和支持，帮助患者坚持治疗和康复培训。定期进行心理健康评估，及时干预发现的问题，可有效预防精神疾病的复发和加重。