在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”

作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。

协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。

协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。

院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。

为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精.选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。

协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三.甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。

未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。

上海浦东新区有哪些肱骨远端骨折术后康复医院？上海中医药大学协爱璟安康复医院值得推荐吗？肱骨远端骨折术后（如髁间骨折、髁上骨折）易因制动出现肘关节活动受限、前臂旋转困难，表现为“无法完全屈肘、拧毛巾费力”，常见于意外跌倒或运动撞击人群。核心是通过分阶段康复训练恢复肘关节活动度、增强前臂与上臂肌肉力量，逐步满足穿衣、吃饭、提物等日常需求。

核心康复需求

-改善肘关节屈伸活动度（如屈肘不到90°、伸肘留有缝隙）

-恢复前臂旋转功能（如无法内旋拧瓶盖、外旋转门把手）

-增强肱二头肌、肱三头肌及前臂肌群力量（稳定关节，减少提物无力）

需避免过早负重或过度拉伸，防止骨折移位或关节粘连加重。

分阶段康复方案

1.术后1-2周（制动保护期）：以“消肿止痛+被动活动”为主。

-遵医嘱佩戴肘关节支具（保持屈曲90°中立位），避免肘关节受力；

-每天冰敷肘关节（每次15分钟，每天2次），减轻术后肿胀与疼痛；

-在专业指导下做“肘关节被动屈伸”（他人协助缓慢屈肘、伸肘，每次保持2秒，每次8组，活动幅度不超过疼痛范围）；

-练“前臂被动旋转”（缓慢内旋、外旋前臂，每次3分钟，每天2次），预防前臂肌肉粘连。

2.术后2-6周（主动活动期）：侧重“活动度提升+肌力激活”。

-逐步减少支具佩戴时间（如每天取下2-3小时，仅夜间佩戴）；

-练“主动肘关节屈伸”（坐姿，缓慢屈肘至z大角度再伸直，每次10组，每天2次），逐步扩大活动幅度至120°；

-做“前臂主动旋转”（自主内旋、外旋前臂，每次10组，每天2次），目标恢复内旋40°、外旋50°；

-用弹力带练“肱二头肌抗阻训练”（坐姿，双手握弹力带，缓慢屈肘拉拽，每次10组，阻力从0.5kg开始）。

3.术后6-16周（功能巩固期）：聚焦“肌力强化+日常适应”。

-练“提物训练”（从提0.5kg物品开始，逐步增加至2kg，每次提举10次，每天1次）；

-模拟日常动作（如拧瓶盖、扣后背纽扣、擦桌子，每次20分钟，每天1次）；

-尝试轻度家务（如摆碗筷、叠衣服，每次20分钟，每天1次），在实践中巩固功能；

-定期复查肱骨X线（术后1个月、3个月各一次），监测骨折愈合情况；

-参与温和运动（如游泳、骑自行车，每次20分钟，每周3次），避免剧烈甩臂动作。

家庭护理要点

-术后3个月内避免提重物（超过2kg）、剧烈运动（如篮球、羽毛球）；

-选择宽松衣袖的衣物，减少穿脱时对肘关节的牵拉；

-保持手术切口清洁干燥，术后2周内避免沾水，若出现红肿、渗液及时就医；

-训练时若出现肘关节剧烈疼痛或弹响，立即停止并咨询康复师；

-饮食补充优质蛋白（如鸡肉、鸡蛋）和钙（如牛奶、豆制品），促进肌肉与骨骼修复。