据统计有80%的女性患有痛经，痛经分为原发性和继发性这两种。痛经跟个人的体质有关系，并不是说没有原发性痛经以后就一直不会痛经。中医强调辨证施治，国医堂中医专家认为：治疗痛经也应分清不同体质进行施治。

血瘀质体质

血瘀体质人的表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。

饮食调理方法：多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。

常州国医堂专家药膳指导：

山楂红糖汤：山楂10枚，冲洗干净，去核打碎，放入锅中，加清水煮约20分钟，调以红糖进食。可活血散瘀。

黑豆川芎粥：川芎10g用纱布包裹，和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。

阳虚质体质

阳虚质人的表现：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。

饮食调理方法：平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

常州国医堂专家药膳指导：

当归生姜羊肉汤：当归20g，生姜30g，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。温中补血，祛寒止痛，特别适合冬日食用。

对于治疗女性朋友的痛经情况，如果利用药物的话对于身体也是会有些许付作用的，今天和大家说说的就是用中医推拿治疗女性痛经的方法。中医治疗疾病在中国的传统是有很久的历史的，对一些疾病的治疗也是确有疗效的。不通过药物来帮助治疗痛经的话可以尝试一些中医推拿的治疗方法的。

中医推拿治疗女性痛经，常州国医堂专家建议推拿穴位：

肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴

阿是穴：两侧腰部痛的部位;

气海：肚脐正下方1.5寸;

关元：肚脐正下方3寸处;

三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。

腰阳关：以脊椎为纵坐标，髋骨高点为横坐标就可以找到；

每个穴位按摩几秒钟。也可以艾灸、热敷。按摩时可以采用推法(用手掌根前后推)，也可以用揉法(用手掌根作圆周运动)，不论顺时针倒时针，以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程。

另外在按摩穴位的同时，可以在痛经期配合用热敷法，将2斤左右的红豆或粗盐用铁锅炒热，放在布袋里，敷在腹部痛的地方，一天一次。这里需要强调的是，痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖，不要过度疲劳。

通过本篇文章和大家介绍了关于一些中医推拿治疗女性痛经的方法，相信大家看完之后对这个推拿的治疗结果也是很有信心的。除了这个推拿之外，痛经的女性朋友一定要注意自己的饮食，这样才能更好的帮助治疗痛经这个疾病。