中医认为,胸闷气短多与心、肺、脾等脏腑功能失调有关。若肺气不足,呼吸无力,就像漏气的气球,易致气短;心气亏虚,推动无力,心脏“动力不足”,会觉胸闷。
肝郁气滞时,情绪不畅致气机郁结,也会憋闷不适;痰湿内阻,如同体内有“黏腻浊气”堵塞气道,呼吸自然不畅。
日常可通过拍打肺经、按摩内关穴来缓解。饮食宜清淡,避免肥甘厚腻。保持心情舒畅、适当运动,对改善症状也很重要。若症状持续,需及时就医辨证调理。
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中医认为,胸闷气短多与心、肺、脾等脏腑功能失调有关。若肺气不足,呼吸无力,就像漏气的气球,易致气短;心气亏虚,推动无力,心脏“动力不足”,会觉胸闷。
肝郁气滞时,情绪不畅致气机郁结,也会憋闷不适;痰湿内阻,如同体内有“黏腻浊气”堵塞气道,呼吸自然不畅。
日常可通过拍打肺经、按摩内关穴来缓解。饮食宜清淡,避免肥甘厚腻。保持心情舒畅、适当运动,对改善症状也很重要。若症状持续,需及时就医辨证调理。
擅长:神经系统疾病:中风、头痛、眩晕、高血压、失眠、抑郁症、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、耳鸣、耳聋等 呼吸系统疾病:咳嗽、慢性咽炎、支气管哮喘 妇科:痛经,月经不调,月经量少 其它疑难杂症。