在中医理念里,“宫寒”是很多女性都可能面临的问题。它可不是简单的子宫寒冷,而是指子宫及相关器官呈现出一种寒凝气滞、气血不畅的状态。
宫寒从何而来?常因贪食冷饮、长期吹空调,或生活在寒冷潮湿环境,还有过度劳累、情绪压力大也会“雪上加霜”。其表现多样,像月经时腹痛、经血量少还伴有血块,手脚常年冰凉,甚至可能影响生育。
不过别慌,中医调理有办法。日常可多吃温性食物,如红枣、桂圆。每晚泡泡脚,艾灸关元、气海等穴位也有帮助。让我们重视宫寒,用中医智慧守护女性健康。
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在中医理念里,“宫寒”是很多女性都可能面临的问题。它可不是简单的子宫寒冷,而是指子宫及相关器官呈现出一种寒凝气滞、气血不畅的状态。
宫寒从何而来?常因贪食冷饮、长期吹空调,或生活在寒冷潮湿环境,还有过度劳累、情绪压力大也会“雪上加霜”。其表现多样,像月经时腹痛、经血量少还伴有血块,手脚常年冰凉,甚至可能影响生育。
不过别慌,中医调理有办法。日常可多吃温性食物,如红枣、桂圆。每晚泡泡脚,艾灸关元、气海等穴位也有帮助。让我们重视宫寒,用中医智慧守护女性健康。
擅长:神经系统疾病:中风、头痛、眩晕、高血压、失眠、抑郁症、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、耳鸣、耳聋等 呼吸系统疾病:咳嗽、慢性咽炎、支气管哮喘 妇科:痛经,月经不调,月经量少 其它疑难杂症。