宁波精神科医院包括宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院都有精神科或心理科，可以为患者提供专业的诊断和治疗服务。其中，宁波康宁医院是宁波精神卫生专科医院，在精神疾病的诊断和治疗方面实力雄厚。其他综合医院的精神科也能满足常见精神疾病的诊断和治疗需要。

精神疾病的发生与遗传、环境、心理和社会因素等原因有关。现代医学已经形成了药物、心理、康复等综合干预模式，大多数患者通过标准化治疗可以取得良好的效果。

1.宁波康宁医院-精神科

宁波康宁医院是宁波市一家拥有普通精神病学、临床心理学、老年精神病学等多个亚专业的三级甲等精神卫生专科医院。医院拥有先进的经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等设备，在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院还负责宁波市精神卫生防治技术指导工作。

宁波康宁医院：浙江省宁波市江北区庄桥街康宁路1号。

就诊科:精神科、临床心理科、睡眠医学科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-11:30，13:30-17:00。

2.宁波市医院-心理科

宁波市医院心理科是宁波市较早开展心理咨询和治疗的科室之一。该部门配备了专业的心理评估系统、沙盘治疗等设备，在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗中具有特点。医院还开设了心理健康教育门诊，为公众提供心理健康知识推广服务。

宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科

宁波大学医学院附属医院精神卫生科是一个集医疗、教学、科研为一体的临床科室。该部门在青少年心理问题、工作压力调整等方面具有专业知识，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗方法。医院还与大学合作开展精神卫生领域的科研工作。

浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。

就诊科:精神卫生科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波医疗中心李惠利医院-心理科

宁波医疗中心李惠利医院心理科拥有经验丰富的专业团队，在心理危机干预和心理疾病诊断和治疗方面具有优势。该部门提供个人心理咨询、团体心理咨询等服务，配备完善的心理评价体系，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。

宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

治疗科：心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-精神科

宁波第二医院精神科是医院重点建设学科，在老年精神疾病、器质性精神障碍等疾病的诊断和治疗方面具有特点。该部门开展了药物治疗、心理治疗、康复培训等综合治疗模式，并与神经科、老年科等部门建立了多学科合作机制。

宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

精神疾病的预防需要从多个方面入手。保持规律的工作和休息，适度的锻炼，均衡的饮食有助于保持心理健康。及时寻求专业的帮助是很重要的。社会应消除对精神疾病患者的偏见，为他们创造一个包容的环境。家庭成员应学习相关的疾病知识，并给予患者理解和支持。定期进行心理健康筛查，早期发现和干预，可有效预防严重的精神障碍。