中医称“肚子痛”为“腹痛”,多与脏腑功能失调有关。常见原因有三类:
1.受寒受凉:腹部遇冷疼痛加重,热敷或喝温姜水可缓解,这类人平时要少吃生冷食物。
2.饮食积滞:吃多、吃杂后腹胀痛,伴有打嗝、便秘,可按揉肚脐周围,喝焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)煮水消积食。
3.气滞血瘀:情绪不畅(如生气)后胀痛,或疼痛固定、夜间加重,可按揉太冲穴(脚背上),避免久坐生闷气。
日常护胃小技巧:饭后散步10分钟,睡前摩腹(顺时针绕肚脐轻揉),严重持续腹痛需及时就医,排除器质性问题哦!
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中医称“肚子痛”为“腹痛”,多与脏腑功能失调有关。常见原因有三类:
1.受寒受凉:腹部遇冷疼痛加重,热敷或喝温姜水可缓解,这类人平时要少吃生冷食物。
2.饮食积滞:吃多、吃杂后腹胀痛,伴有打嗝、便秘,可按揉肚脐周围,喝焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)煮水消积食。
3.气滞血瘀:情绪不畅(如生气)后胀痛,或疼痛固定、夜间加重,可按揉太冲穴(脚背上),避免久坐生闷气。
日常护胃小技巧:饭后散步10分钟,睡前摩腹(顺时针绕肚脐轻揉),严重持续腹痛需及时就医,排除器质性问题哦!
擅长:神经系统疾病:中风、头痛、眩晕、高血压、失眠、抑郁症、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、耳鸣、耳聋等 呼吸系统疾病:咳嗽、慢性咽炎、支气管哮喘 妇科:痛经,月经不调,月经量少 其它疑难杂症。